ضدآفتاب رنگی یا بی‌رنگ؛ انتخاب شخصی با عملکردی یکسان در محافظت از پوست

یکی از پرسش‌های رایج در حوزه مراقبت از پوست، تفاوت میان کرم‌های ضدآفتاب رنگی و بی‌رنگ…

دستور تهیه سس انبه خانگی؛ طعمی متفاوت برای تنوع در سفره غذا

با معرفی دستور تهیه سس انبه خانگی، فرصتی فراهم شده تا طعمی شیرین، تند و خوش‌عطر…

هشدار در استفاده از الکل طبی؛ ۹ وسیله‌ خانگی که باید از تماس با الکل دور باشند

با وجود کاربرد گسترده الکل طبی در ضدعفونی و نظافت روزمره، استفاده نادرست از آن می‌تواند…

کاهش قدرت عضلات در سالمندی؛ سارکوپنی چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟

پدیده سارکوپنی، به معنای تحلیل تدریجی توده و قدرت عضلات بدن، یکی از چالش‌های مهم دوران…

راهنمای حفظ انرژی در فصل گرما؛ نکاتی برای مقابله با خستگی تابستانی

با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بسیاری از افراد دچار بی‌حالی، افت تمرکز و احساس…

تشخیص چربی‌های ترانس؛ گامی حیاتی در پیشگیری از آسیب‌های قلبی و عروقی

چربی‌های ترانس از جمله مخرب‌ترین ترکیبات چربی در رژیم غذایی محسوب می‌شوند که چه در محصولات…

خورشت کدو با طعم ترش غوره؛ انتخابی خوشمزه برای تابستان

خورشت کدو با چاشنی غوره یکی از غذاهای ساده و دل‌چسبی است که در روزهای گرم…

طرز تهیه کوفته دوبوف؛ غذای سنتی و محبوب فرانسوی با طعمی منحصربه‌فرد

کوفته دوبوف، یکی از غذاهای سنتی کشور فرانسه است که ریشه‌ای دیرینه در فرهنگ آشپزی این…

پنج اشتباه متداول که سلامت گیربکس اتوماتیک خودرو را تهدید می‌کند

با افزایش استقبال از خودروهای مجهز به گیربکس اتوماتیک، شناخت رفتارهای نادرستی که ممکن است به…

کاربردهای تمیزکننده و ضدعفونی‌کننده آبلیمو در سرویس‌های بهداشتی؛ از رفع رسوبات تا پاکسازی لکه‌های زنگ‌زدگی

استفاده از آبلیمو در تمیزکاری سرویس‌های بهداشتی به دلیل خاصیت اسیدی و ترکیبات ضدعفونی‌کننده‌ای که دارد،…