یکی از پرسشهای رایج در حوزه مراقبت از پوست، تفاوت میان کرمهای ضدآفتاب رنگی و بیرنگ است؛ پرسشی که بهویژه در فصول گرم سال و افزایش تابش نور خورشید بیشتر مورد توجه قرار میگیرد. بنابر نظر متخصصان پوست، تفاوت اصلی میان این دو محصول تنها در ظاهر و ترجیح فردی است، نه عملکرد محافظتی آنها.
ضدآفتاب و نقش آن در سلامت پوست
استفاده منظم از کرم ضدآفتاب یکی از ضروریترین مراحل مراقبت از پوست محسوب میشود. این کرمها با ایجاد یک لایه حفاظتی، مانع نفوذ اشعههای مضر UVA و UVB به پوست شده و از بروز مشکلاتی چون لک، آفتابسوختگی، پیری زودرس و حتی سرطان پوست جلوگیری میکنند.
فهیمه عبدالهیمجد، متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در گفتوگویی با خبرگزاری مهر تأکید کرد: اصلیترین ویژگی یک ضدآفتاب مناسب، توانایی آن در مقابله با اشعههای فرابنفش خورشیدی است. انتخاب ضدآفتاب باید براساس نوع پوست (خشک، چرب یا مختلط) صورت گیرد و بالا بودن SPF بهتنهایی تضمینکننده محافظت بیشتر نیست.
رنگدار یا بیرنگ؛ کدام را انتخاب کنیم؟
ضدآفتابهای رنگی و غیررنگی از نظر ترکیب محافظتی یکسان هستند. رنگدانههای موجود در انواع رنگی صرفاً برای ایجاد پوشش ظاهری و هماهنگی با رنگ پوست به کار رفتهاند و هیچ نقشی در افزایش حفاظت در برابر نور خورشید ندارند. بنابراین، انتخاب بین آنها بیشتر به سلیقه و نیاز آرایشی فرد بستگی دارد تا عملکرد محصول.
اصول صحیح مصرف ضدآفتاب
برای بهرهگیری مؤثر از ضدآفتاب، رعایت نکاتی همچون موارد زیر ضروری است:
- ضدآفتاب باید ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از خروج از منزل استفاده شود.
- بهعنوان آخرین مرحله از روتین مراقبت پوستی روی پوست قرار گیرد.
- در صورت تعریق یا تماس طولانی با نور خورشید، هر دو تا سه ساعت تمدید شود.
- جهت محافظت از پوست اطراف چشم، استفاده از عینک آفتابی توصیه میشود.
نکات تکمیلی و جمعبندی
عبدالهیمجد در ادامه یادآور شد که ضدآفتابهای فاقد چربی گزینه مناسبی برای پوستهای مستعد جوش و آکنه هستند. همچنین توجه به اشتباهات رایج در استفاده از ضدآفتاب، مانند مقدار کم یا عدم تمدید آن، اهمیت زیادی در اثربخشی محصول دارد.
در نهایت، فارغ از انتخاب رنگی یا ساده بودن کرم ضدآفتاب، موضوع اصلی، استفاده صحیح و منظم از آن متناسب با نوع پوست هر فرد است. محافظت از پوست در برابر نور خورشید نهتنها مانع بروز آسیبهای فوری میشود، بلکه نقش مهمی در سلامت بلندمدت پوست دارد.
**بیوگرافی لعیا آزاده**
**لعیا آزاده**
سردبیر بخش هنرهای تجسمی و زیباییشناسی
لعیا آزاده منتقد هنری، کیوریتور و پژوهشگر حوزه هنرهای تجسمی با بیش از چهارده سال تجربه تخصصی در نقد هنری، مدیریت پروژههای نمایشگاهی و پژوهش در تاریخ هنر معاصر ایران است. تمرکز اصلی وی بر تحلیل جریانهای نوین هنرهای تجسمی، زیباییشناسی معاصر و پیوند هنر با مفاهیم فلسفی و اجتماعی است.
**تحصیلات**
وی دارای مدرک کارشناسی ارشد پژوهش هنر از دانشگاه هنر تهران و کارشناسی نقاشی از دانشگاه هنر است. همچنین دورههای تخصصی کیوریتوری و مدیریت موزه را در آکادمی هنرهای معاصر اروپا گذرانده و در کارگاههای متعدد نقد هنری و زیباییشناسی شرکت فعال داشته است.
**سوابق حرفهای**
آزاده فعالیت حرفهای خود را از اواخر دهه هشتاد به عنوان منتقد هنری در نشریات تخصصی هنری آغاز کرد. با توسعه فعالیتهایش در حوزه کیوریتوری، وی گردانندگی چندین نمایشگاه معتبر گروهی و انفرادی در گالریها و موزههای داخلی را بر عهده داشته و به عنوان مشاور هنری با چندین مؤسسه فرهنگی همکاری مستمر دارد.
وی از ابتدای سال ۱۴۰۰ به تیم تحریریه مجله اینترنتی ساتیا پیوسته و به عنوان سردبیر بخش هنرهای تجسمی و زیباییشناسی در این رسانه فعالیت میکند. در این مدت، تحلیلهای عمیق و نقدهای تحلیلی وی درباره آثار هنرمندان معاصر ایرانی و جریانهای جهانی هنر، مورد توجه جامعه هنری و مخاطبان علاقهمند قرار گرفته است.
**تخصصها و حوزههای کاری**
تخصص اصلی آزاده در نقد و تحلیل هنرهای تجسمی معاصر، کیوریتوری نمایشگاههای مفهومی و پژوهش در زمینه زیباییشناسی فلسفی است. وی همچنین در زمینه مشاوره مجموعهداری، تحلیل بازار هنر و مطالعه تأثیر تحولات اجتماعی بر تولیدات هنری تجربه قابل توجهی دارد.
**روششناسی تحلیلی**
رویکرد تحلیلی آزاده مبتنی بر تلفیق دانش تاریخ هنر، مفاهیم زیباییشناسی فلسفی و درک بستر اجتماعی تولید اثر هنری است. وی در نقدهای خود همواره بر درک فرآیند خلاقه هنرمند، تحلیل ساختار فرمال اثر و بررسی لایههای معنایی آن تأکید دارد و از رویکردهای تکبعدی و قضاوتهای شتابزده پرهیز میکند.
**عضویت در نهادهای تخصصی**
وی عضو انجمن منتقدان و نویسندگان هنر ایران و انجمن کیوریتورهای مستقل است و در کمیتههای انتخاب چندین دوسالانه و جشنواره هنری معتبر کشور مشارکت داشته است.