فلوراید یکی از مؤثرترین و ایمنترین عناصر در حوزه سلامت دهان و دندان است که نقش…
دسته: سلامت
کیوی معجزهای طبیعی برای درمان یبوست
پژوهشهای جدید نشان میدهد که مصرف روزانه کیوی میتواند یکی از مؤثرترین و طبیعیترین روشها برای…
بهترین میوهها برای سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از نفخ و یبوست
سلامت دستگاه گوارش نقش کلیدی در کیفیت زندگی و عملکرد بدن دارد. یکی از سادهترین و…
بهترین صبحانه برای کارمندان و افراد پشتمیزنشین چه باید باشد؟
انتخاب صبحانه مناسب برای کارمندان و افراد پشتمیزنشین نقش مهمی در افزایش تمرکز، جلوگیری از خوابآلودگی…
گل گاوزبان استرس را کاهش میدهد و سلامت قلب را تقویت میکند
گل گاوزبان در طب سنتی و جایگاه امروزی آن گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد…
مصرف خیارشور میتواند مسمومیتزا باشد
مسمومیت با خیارشور چرا رخ میدهد احتمال مسمومیت با خیارشور و ترشیهای خانگی هرچند نسبت به…
درمان اسهال با تغذیه مناسب و جبران مایعات بدن
کارشناسان تغذیه تأکید میکنند که مهمترین اقدام در زمان ابتلا به اسهال، جبران کمبود مایعات و…
راهنمای کامل و کاربردی رفع بوی بد دهان
بوی بد دهان یا هالیتوزیس مشکلی شایع و آزاردهنده است که اعتمادبهنفس را کاهش میدهد و…
پیشگیری از سرماخوردگی با این ۴ روش ساده و کمهزینه
سرماخوردگی یکی از شایعترین عفونتهای تنفسی است که با چند عادت ساده و کمهزینه میتوان احتمال…
وقتی پیادهروی ۱۰ هزار قدم برای همه مناسب نیست
هدف کلاسیک «پیادهروی ۱۰ هزار قدم» گسترده و شناختهشده است اما این عدد تبلیغی و کلی…