چرا دوچرخهسواری در تهران را باید پاییزی تجربه کرد
نسیم خنک مهرماه، فضای تهران را از هیاهوی تابستانی دور میکند و فرصتی بینظیر برای دوچرخهسواری در تهران پدید میآورد. وقتی برگهای نارنجی رنگ زیر چرخها خشخش میکنند و آلودگی هوا به لطف باران پاییزی کاهش مییابد، دوچرخهسواری نهتنها یک ورزش بلکه سفری حسی به دل تاریخ و طبیعت پایتخت است. این تجربه کمک میکند تا با ریتم واقعی شهر آشنا شویم، از گذر آرام در خیابانهای سرسبز لذت ببریم و در عین حال تناسب انداممان را تقویت کنیم.

۸ مسیر منتخب برای دوچرخهسواری در تهران
- پارک جنگلی لویزان (۱۶ کیلومتر)
عبور از جادههای خاکی جنگل و تنفس هوای مطبوع با چشمانداز قله توچال - باغراه انقلاب (۱۰ کیلومتر)
مسیری سرسبز در امتداد بزرگراه کردستان، مناسب برای دوچرخهسواری گروهی - بلوار کشاورز و بولوار ۳۰ تیر (۸ کیلومتر)
ترکیب فضای شهری و درختان کهنسال با دسترسی به کافهها و مراکز فرهنگی - دریاچه خلیج فارس (۱۲ کیلومتر)
حلقه ایمنی کنار آب با مسیر پیادهرو و نمای پل طبیعت - باغ ملی و پارک لاله (۶ کیلومتر)
عبور از بوستانهای تاریخی و تماشای آبنماها و مجسمههای هنری - مسیر دوچرخهسواری چیتگر (۱۴ کیلومتر)
جادهای آسفالت با امکانات دوچرخهسرویس و چشمانداز دریاچه - بلوار ارتش تا پل سید خندان (۹ کیلومتر)
ترکیبی از خیابانهای پهن و مسیر پیادهرو مناسب برای رکابزنی سریع - پارک پردیسان (۷ کیلومتر)
مسیری جنگلی در حریم کن با دیدن پرندگان مهاجر و سکوت دلچسب 
نکات حیاتی برای دوچرخهسواری در تهران
- قبل از آغاز دوچرخهسواری در تهران، کلاه ایمنی، دستکش و چراغ جلو/عقب را فراموش نکنید.
 - در مسیرهای شلوغ سعی کنید در لاین مخصوص دوچرخه حرکت کنید و از تماس با خودروها خودداری نمایید.
 
با انتخاب یکی از این مسیرها و رعایت نکات ایمنی، دوچرخهسواری در تهران به تجربهای خاطرهانگیز و سالم تبدیل میشود که جسم و روح شما را همزمان شارژ میکند.

لعیا آزاده
من فارغالتحصیل رشته رسانه و ارتباطات هستم و از همان دوران دانشگاه به پتانسیل فضای مجازی و رسانههای دیجیتال برای تولید محتوا علاقهمند شدم. فعالیت حرفهای خودم را از سال ۱۳۹۷ با مدیریت یک وبلاگ و شبکههای اجتماعی برای یک برند کوچک آغاز کردم. پس از کسب تجربه در زمینه تولید محتوای دیجیتال و بازاریابی، اکنون به عنوان دبیر سرویس محتوای دیجیتال در یک مجله اینترنتی شناختهشده فعالیت میکنم. تلاش من این است که با بهرهگیری از روندهای جدید، محتوایی جذاب و تعاملی برای مخاطبان تولید کنم.