مسمومیت با خیارشور چرا رخ می‌دهد احتمال مسمومیت با خیارشور و ترشی‌های خانگی هرچند نسبت به…
دسته: سلامت
درمان اسهال با تغذیه مناسب و جبران مایعات بدن
کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که مهم‌ترین اقدام در زمان ابتلا به اسهال، جبران کمبود مایعات و…
راهنمای کامل و کاربردی رفع بوی بد دهان
بوی بد دهان یا هالیتوزیس مشکلی شایع و آزاردهنده است که اعتمادبه‌نفس را کاهش می‌دهد و…
پیشگیری از سرماخوردگی با این ۴ روش ساده و کم‌هزینه
سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین عفونت‌های تنفسی است که با چند عادت ساده و کم‌هزینه می‌توان احتمال…
وقتی پیاده‌روی ۱۰ هزار قدم برای همه مناسب نیست
هدف کلاسیک «پیاده‌روی ۱۰ هزار قدم» گسترده و شناخته‌شده است اما این عدد تبلیغی و کلی…
سبزیجاتی که چربی شکم را هدف می‌گیرند
خلاصه درباره سبزیجات کاهش دهنده چربی شکم برخی سبزیجات به‌خاطر ترکیب فیبر، آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی…
عدسی اسفناج؛ بمب انرژی و سلامتی در یک کاسه
عدسی اسفناج یک غذای ساده، مقوی و مقرون‌به‌صرفه است که عدسی اسفناج با ترکیب پروتئین گیاهی…
شستشوی جگر؛ پیش‌شرط طلایی برای جگر کبابی و آب‌پز
جگر به‌عنوان یک سوپر‌فود سرشار از آهن، ویتامین A و B12 شناخته می‌شود، اما قدم نخست…
دمنوش گل گاوزبان و لیموعمانی؛ آرامش‌بخش و ضد نفخ
کلمه کلیدی: دمنوش گل گاوزبان و لیموعمانی دمنوش گل گاوزبان و لیموعمانی ترکیبی سنتی با عطر…
سنجد برای آرتروز؛ چگونه سنجد آسیاب شده می‌تواند درد مفاصل را کاهش دهد
مصرف سنجد آسیاب شده به‌عنوان یک خوراکی ضدالتهابی مطرح شده است؛ «سنجد برای آرتروز» ممکن است…