آنتیاکسیدانها و نقش حیاتی آنها در بدن آنتیاکسیدانها ترکیبات طبیعی موجود در بسیاری از مواد غذایی…
دسته: سلامت
شکلات و کاکائو میتوانند اثرات مضر نشستن طولانی را کاهش دهند
شکلات و کاکائو در پژوهشی تازه بهعنوان عاملی محافظتی برای سلامت عروق معرفی شدهاند. محققان دانشگاه…
ناسالمترین غذاها و تأثیر آنها بر سلامت مغز بر اساس تحقیقات جدید
ناسالمترین غذاها در پژوهش تازه دانشگاه ویرجینیا تک معرفی شدند؛ تحقیقاتی که نشان میدهد مصرف گوشتهای…
وزیر بهداشت اعلام کرد افراد فاقد بیمه درمانی روی تخت بیمارستان تحت پوشش قرار میگیرند
بیمه درمانی به گفته وزیر بهداشت، حتی برای افرادی که پیشتر هیچگونه بیمهای نداشتهاند، در زمان…
چای سبز و کاهش وزن علمی تازه از معجزه یک نوشیدنی پرطرفدار
تأیید دوباره نقش چای سبز در کاهش وزن پژوهشی تازه در برزیل بار دیگر نشان داد…
۵ عادت کلیدی که سلامت پایدار شما را تضمین میکند
چرا عادات سالم مهمتر از مدهای زودگذر هستند؟ در دنیای امروز، توصیههای متناقض درباره سلامت و…
چرا کربوهیدرات در صبحانه میتواند برای سلامت خطرناک باشد؟
نقش صبحانه در تعادل متابولیکی صبحانه سالها بهعنوان مهمترین وعده غذایی روز شناخته شده است، اما…
هشدار درباره پیک آنفلوآنزا و نگرانی از آنفلوآنزای مرغی در کشور
آنفلوآنزا هر ساله با آغاز فصل پاییز و زمستان در کشورهای نیمکره شمالی از جمله ایران…
هر رده سنی روزانه چه مقدار شیر باید مصرف کند؟
شیر و لبنیات از مهمترین منابع کلسیم، ویتامین D و پروتئین هستند که نقش کلیدی در…
استرس چگونه سیستم ایمنی را تضعیف میکند و خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش میدهد
استرس مزمن یکی از مهمترین تهدیدهای پنهان سلامت در زندگی مدرن است. پژوهشها نشان میدهد فشار…
آیا قرص کلاژن واقعاً پوست را جوان میکند؟
کلاژن و نقش حیاتی آن در بدن کلاژن فراوانترین پروتئین بدن است که مانند داربستی پنهان،…
عادتهای صبحگاهی که فشار خون را بالا میبرند
فشار خون بالا و نقش عادات روزانه فشار خون بالا یکی از مشکلات خاموش سلامتی است…