تازهترین پژوهشها نشان میدهد که میکروبیوم روده، اجتماع پیچیدهای از میلیاردها میکروب ساکن در دستگاه گوارش،…
دسته: سلامت
رژیم نوردیک هم به طول عمر انسان میافزاید و هم به پایداری محیط زیست کمک میکند
پژوهشی تازه از دانشگاه آرهوس دانمارک، از کشف یک راهکار جامع پرده برداشته که همزمان با…
نقش غیرمنتظره سرماخوردگی در تقویت سیستم ایمنی بدن و ۵ عادت حیاتی برای مقابله با ویروسها
یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد که ابتلا به سرماخوردگی معمولی میتواند به طور قابل توجهی…
کشف جدید علمی: قهوه راهکاری موثر برای کاهش سن زیستی و کند کردن روند پیری
یک مطالعه پیشگامانه نشان میدهد که مصرف روزانه و متعادل قهوه میتواند به طور قابل توجهی…
هشدار جهانی درباره آنفلوآنزای H5: آیا جهان در آستانه پاندمی بزرگتری از کرونا قرار دارد؟
در حالی که جهان هنوز از تبعات همهگیری کووید-۱۹ رها نشده است، نگرانیها پیرامون ظهور یک…
حرکات کششی ملایم؛ راهکاری اثربخش برای دستیابی به خوابی آرام و باکیفیت
در دنیای پرشتاب امروز، اختلالات خواب و دشواری در به خواب رفتن به معضلی رایج تبدیل…
یوگای چشم به عنوان راهکاری نوین برای کاهش خستگی دیجیتالی و ارتقای سلامت بینایی معرفی شد
با گسترش بیرویه استفاده از نمایشگرهای دیجیتال نظیر تلفن همراه، رایانه و تبلت در زندگی روزمره،…
مطالعات تازه، تاثیر قابل توجه سیاهدانه بر کاهش چربی خون و بهبود سلامت متابولیک را نشان میدهد
سیاهدانه، دانه کوچک و قدرتمندی که از دیرباز در طب سنتی و آشپزی خاورمیانه و هند…
افسانههای دیرینه دیابت فرو میریزند؛ قند تنها مقصر نیست و بیماری فراتر از تصور عمل میکند
بسیاری از والدین در سراسر جهان، با نگرانی به فرزندان خود هشدار میدهند که مصرف بیرویه…
پژوهشگران اعلام کردند: آب پرتقال روزانه، نقش کلیدی در تنظیم فشار خون و چربی ایفا میکند
تحقیقات اخیر نشان میدهد مصرف منظم آب پرتقال میتواند بیش از هزاران ژن مرتبط با فشار…
مصرف منظم چای سبز؛ نوشیدنی نجاتبخش برای سلامت کبد و قلب
چای سبز، این نوشیدنی دیرینه و محبوب در فرهنگهای شرقی، امروزه بیش از پیش مورد توجه…
پژوهشگران از سه فایده کلیدی آب انار طبیعی برای ارتقای چشمگیر سلامت عمومی پرده برداشتند
آب انار، این نوشیدنی دیرینه و محبوب، نه تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه به گواه مطالعات…