غذاهای افزایش‌دهنده نقرس و میوه کاهش‌دهنده اسید اوریک

نقش تغذیه در خطر نقرس نقرس یک آرتریت التهابی است که ناشی از تجمع کریستال‌های اسید…

سبزیجات لاغرکننده؛ ۸ گزینه برتر برای کاهش وزن سالم

گنجاندن سبزیجات لاغرکننده در برنامه غذایی، یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای کنترل اشتها و تسریع کاهش…

خواص آناناس؛ میوه استوایی برای سلامت و زیبایی

میوه آناناس با طعمی ملس و ترکیب منحصربه‌فرد آنزیم «بروملین» و ویتامین C از محبوب‌ترین میوه‌های…

چت‌بات ایمن؛ DeepSeek-R1-Safe چگونه با خط قرمزهای سیاسی هماهنگ می‌شود؟

DeepSeek-R1-Safe نسخه جدیدی از چت‌بات ایمن است که با هدف جلوگیری از ورود به مباحث سیاسی…

لامبورگینی هیبریدی؛ تولدی دوباره برای ابرخودروهای خاکی

سال ۲۰۲۵ برای لامبورگینی نقطه‌عطفی در حرکت به سمت لامبورگینی هیبریدی است. ترکیب موتورهای توربو با…

بهترین زمان رصد زحل در پاییز ۱۴۰۴

سیاره زحل در بازه ۲۹ شهریور تا ۱۰ مهر ۱۴۰۴ در وضعیت «مقابله» قرار می‌گیرد؛ یعنی…

آسپرین کم‌دوز و کاهش بازگشت سرطان روده بزرگ

یک کارآزمایی تصادفی وسیع در کشورهای اسکاندیناوی نشان می‌دهد مصرف روزانه آسپرین ۱۶۰ میلی‌گرم پس از…

کمبود ویتامین‌ها و بوی نامطبوع بدن؛ راهکارهای علمی برای تعادل پوست و تعریق

بوی ناخوشایند بدن اغلب ناشی از تخمیر عرق توسط باکتری‌های پوستی است و در کنار عوامل…

شیر طعم‌دار یا ساده؛ انتخاب هوشمندانه برای تغذیه کودکان

شیر یکی از منابع اصلی پروتئین با کیفیت، کلسیم و ویتامین‌های گروه B است و در…

تأثیر کره محلی بر چربی خون: واقعیت یا افسانه؟

باور رایج در بسیاری از خانواده‌های ایرانی بر این است که «کره محلی» روغنی طبیعی و…

گذر ایمن از پاییز با ترکیب هوشمندانه مکمل و تغذیه سالم

با ورود به فصل پاییز، کاهش ساعات آفتابی و افت دما به‌همراه شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا،…

آشنایی با سرطان لاله گوش: تعریف، علائم و پیشگیری

سرطان لاله گوش نوعی سرطان پوست است که در بخش خارجی گوش (لاله گوش) بروز می‌کند.…