بحث درباره بهترین زمان خوردن میوه و مقدار روزانه میوهخوری یکی از پرسشهای رایج تغذیهای است.…
دسته: سلامت
ژندرمانی نابینایی ارثی: معجزه علمی برای بازگرداندن نور به چشمها
برای نخستینبار پژوهشگران با ژندرمانی نابینایی ارثی توانستند بینایی افراد مبتلا به ناهنجاریهای ژنتیکی شبکیه را…
اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب پاییز؛ محافظت همهروزه از پوست در روزهای ابری
در بسیاری از افراد این تصور وجود دارد که با کاهش تابش خورشید در پاییز و…
فلفل قرمز و افزایش طول عمر؛ چرا مصرف روزانه فلفل قرمز ۱۰ سال به زندگیتان اضافه میکند؟
تحقیقات علمی نشان میدهد فلفل قرمز که عمدتاً بهخاطر ترکیب فعال «کپسایسین» مشهور است، تأثیر قابلتوجهی…
فواید مصرف روزانه زنجبیل؛ دوز مناسب، روش مصرف و عوارض مصرف بیش از حد
در دهههای اخیر مصرف زنجبیل بهعنوان یک داروی گیاهی محبوبیت یافته است. پژوهشها نشان میدهند مصرف…
ژل جلوگیری از ریزش مو شیمیدرمانی: راهکار نوین برای بیماران سرطانی
معرفی ژل جلوگیری از ریزش مو شیمیدرمانی بیماران سرطانی اغلب با ریزش مو بهعنوان یکی از…
غذاهای افزایشدهنده نقرس و میوه کاهشدهنده اسید اوریک
نقش تغذیه در خطر نقرس نقرس یک آرتریت التهابی است که ناشی از تجمع کریستالهای اسید…
سبزیجات لاغرکننده؛ ۸ گزینه برتر برای کاهش وزن سالم
گنجاندن سبزیجات لاغرکننده در برنامه غذایی، یکی از سادهترین روشها برای کنترل اشتها و تسریع کاهش…
خواص آناناس؛ میوه استوایی برای سلامت و زیبایی
میوه آناناس با طعمی ملس و ترکیب منحصربهفرد آنزیم «بروملین» و ویتامین C از محبوبترین میوههای…
آسپرین کمدوز و کاهش بازگشت سرطان روده بزرگ
یک کارآزمایی تصادفی وسیع در کشورهای اسکاندیناوی نشان میدهد مصرف روزانه آسپرین ۱۶۰ میلیگرم پس از…
کمبود ویتامینها و بوی نامطبوع بدن؛ راهکارهای علمی برای تعادل پوست و تعریق
بوی ناخوشایند بدن اغلب ناشی از تخمیر عرق توسط باکتریهای پوستی است و در کنار عوامل…
شیر طعمدار یا ساده؛ انتخاب هوشمندانه برای تغذیه کودکان
شیر یکی از منابع اصلی پروتئین با کیفیت، کلسیم و ویتامینهای گروه B است و در…