زمان‌بندی قهوه: چرا فنجان اول روز اهمیت دارد؟

نوشیدن قهوه بخش جدایی‌ناپذیر زندگی بسیاری از ماست؛ اما پژوهشی تازه روی داده‌های «بررسی ملی سلامت…

چکاپ خون؛ پنجره‌ای به درون سلامت شما

چکاپ کامل خون یکی از ساده‌ترین ابزارهای پزشکی برای تشخیص زودهنگام اختلال‌ها و پیشگیری از بیماری‌های…

کاست DNA؛ پیوند نوستالژی دهه هشتاد با تکنولوژی آینده

یاد آن کاست‌های صوتی و تصویری که با لفافه‌های پلاستیکی رنگی‌اش به بازار می‌آمدند، بیفتید؛ حالا…

وقتی کافئین را ترک می‌کنید، چه اتفاقی می‌افتد؟

اغلب افراد برای بیداری صبحگاهی یا انرژی میانی روز به قهوه، چای یا نوشابه‌های کافئین‌دار روی…

نارنگی؛ اکسیر پاییزی برای تندرستی

با آغاز پاییز و تنوع میوه‌های رنگارنگ، نارنگی می‌درخشد؛ میوه‌ای کوچک و آبدار که علاوه‌بر طعم…

بازسازی نخاع موش‌ها با داربست زیستی؛ پیشرفتی چشمگیر در پزشکی بازساختی

محققان با پیوند یک داربست زیستی پیچیده و سلول‌های پیش‌ساز عصبی (sNPC) توانستند رشته‌های عصبی آسیب‌دیده…

کاهش اضطراب جدایی دانش‌آموزان در روزهای نخست مدرسه

ورود به مدرسه برای بسیاری از کودکان تجربه‌ای سرشار از هیجان و در عین حال با…

لبنیات؛ دوست استخوان‌ها یا دشمن قلب؟

لبنیات همواره در قلب بحث‌های تغذیه‌ای جای داشته است. طرفداران این گروه غذایی، لبنیات را منبعی…

قدرت اعجاب‌انگیز بروکلی برای سلامت جسم و ذهن

بروکلی با ساقه‌های سبز و گلچه‌های آبدار، بیش از آنکه یک سبزی ساده به‌نظر برسد، یک…

پیشگیری از افسردگی پس از زایمان با تکیه بر میکروبیوم روده

یک تغذیه دقیق و علمی می‌تواند به‌عنوان عامل کلیدی در کاهش خطر ابتلا به افسردگی پس…