افراد می‌توانند سالانه چند بار خون اهدا کنند و نکات مهم پس از اهدای خون را رعایت کنند

تعداد دفعات مجاز اهدای خون در سال به گزارش همشهری آنلاین، اهدای خون در ایران به‌صورت…

هوای سرد پوست را خشک می‌کند و رطوبت پوست در زمستان به دلایل محیطی کاهش می‌یابد

با آغاز فصل سرما، شمار زیادی از افراد با خشکی پوست، ترک لب‌ها و دست‌ها و…

چرا سرما بدن را خشک می‌کند و راهکارهای کاهش کم‌آبی بدن در زمستان

علت خشکی بدن در فصل سرما کارشناسان سلامت توضیح می‌دهند که در فصل زمستان، کاهش رطوبت…

زندگی سالم با دیابت راهبردهای هوشمند هاروارد برای کنترل بهتر

اهمیت مدیریت دیابت در سبک زندگی سالم دیابت یکی از بیماری‌های مزمن شایع در جهان است…

رهایی ذهن از گذشته راهی برای ساختن آینده‌ای تازه

اهمیت رهایی ذهن از گذشته برای سلامت روان کارشناسان روانشناسی تاکید می‌کنند که ماندن در گذشته…

خوابیدن روی شکم می‌تواند باعث آسیب عصبی شود

خوابیدن روی شکم و فشار بر اعصاب گردن پژوهش‌های پزشکی نشان می‌دهد که خوابیدن روی شکم…

ویتامین C با افزایش تولید کلاژن پوست را جوان و شاداب می‌کند

نقش ویتامین C در بازسازی پوست تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف بیشتر ویتامین C در…

چای بابونه؛ دمنوشی با خواص شگفت‌انگیز در کنترل قند خون و کاهش چربی‌های مضر معرفی شد.

چای بابونه، دمنوشی که قرن‌هاست به دلیل طعم ملایم و دلنشین و خواص درمانی بی‌شمارش مورد…

نقش حیاتی میکروبیوم روده در پیوند چاقی و سرطان روده بزرگ آشکار شد

تازه‌ترین پژوهش‌ها نشان می‌دهد که میکروبیوم روده، اجتماع پیچیده‌ای از میلیاردها میکروب ساکن در دستگاه گوارش،…

رژیم نوردیک هم به طول عمر انسان می‌افزاید و هم به پایداری محیط زیست کمک می‌کند

پژوهشی تازه از دانشگاه آرهوس دانمارک، از کشف یک راهکار جامع پرده برداشته که همزمان با…

نقش غیرمنتظره سرماخوردگی در تقویت سیستم ایمنی بدن و ۵ عادت حیاتی برای مقابله با ویروس‌ها

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ابتلا به سرماخوردگی معمولی می‌تواند به طور قابل توجهی…

کشف جدید علمی: قهوه راهکاری موثر برای کاهش سن زیستی و کند کردن روند پیری

یک مطالعه پیشگامانه نشان می‌دهد که مصرف روزانه و متعادل قهوه می‌تواند به طور قابل توجهی…