مطالعات پزشکی و پژوهش‌های علمی گویای آن است که استرس، فراتر از آسیب‌های روانی، تأثیر قابل…
نویسنده: لعیا آزاده
لعیا آزاده
من فارغ‌التحصیل رشته رسانه و ارتباطات هستم و از همان دوران دانشگاه به پتانسیل فضای مجازی و رسانه‌های دیجیتال برای تولید محتوا علاقه‌مند شدم. فعالیت حرفه‌ای خودم را از سال ۱۳۹۷ با مدیریت یک وبلاگ و شبکه‌های اجتماعی برای یک برند کوچک آغاز کردم. پس از کسب تجربه در زمینه تولید محتوای دیجیتال و بازاریابی، اکنون به عنوان دبیر سرویس محتوای دیجیتال در یک مجله اینترنتی شناخته‌شده فعالیت می‌کنم. تلاش من این است که با بهره‌گیری از روندهای جدید، محتوایی جذاب و تعاملی برای مخاطبان تولید کنم.
نوشیدن روزانه قهوه با کاهش خطر مرگ مرتبط است؛ تأکید بر مصرف بدون افزودنی‌های مضر
نتایج یک مطالعه جدید از دانشگاه تافتس بوستون نشان می‌دهد که نوشیدن یک تا دو فنجان…
چرا بهتر است گوشی‌مان را پشت‌ورو روی میز بگذاریم؟ | راهکار ساده برای حفظ سلامت روان، بهبود روابط و محافظت از دستگاه
در جهانی که تلفن‌های هوشمند دائماً همراه ما هستند و توجه‌مان را به خود جلب می‌کنند،…
۱۰ نشانه پنهان که ثابت می‌کند هوش هیجانی بالایی دارید
هوش هیجانی از مهم‌ترین مهارت‌های نرم در زندگی شخصی و شغلی است که برخلاف IQ، کمتر…
تمرکز بر خط پایان؛ کلید موفقیت در دویدن سریع‌تر
تحقیقات تازه‌ای که در نشریه «بولتن شخصیت و روانشناسی اجتماعی» منتشر شده، نشان می‌دهد که ثابت…
اسپاگتی میت‌بول با سس ویژه؛ دستور سریع و دلچسب در ۳۰ دقیقه
هر کسی که به دنبال یک پاستای خوش‌طعم و آسان است، اسپاگتی میت‌بول را در صدر…