چرا بهتر است گوشی‌مان را پشت‌ورو روی میز بگذاریم؟ | راهکار ساده برای حفظ سلامت روان، بهبود روابط و محافظت از دستگاه

در جهانی که تلفن‌های هوشمند دائماً همراه ما هستند و توجه‌مان را به خود جلب می‌کنند،…

۱۰ نشانه پنهان که ثابت می‌کند هوش هیجانی بالایی دارید

هوش هیجانی از مهم‌ترین مهارت‌های نرم در زندگی شخصی و شغلی است که برخلاف IQ، کمتر…

تمرکز بر خط پایان؛ کلید موفقیت در دویدن سریع‌تر

تحقیقات تازه‌ای که در نشریه «بولتن شخصیت و روانشناسی اجتماعی» منتشر شده، نشان می‌دهد که ثابت…

اسپاگتی میت‌بول با سس ویژه؛ دستور سریع و دلچسب در ۳۰ دقیقه

هر کسی که به دنبال یک پاستای خوش‌طعم و آسان است، اسپاگتی میت‌بول را در صدر…