تهران، پایتخت ایران، برای هفتمین روز پیاپی در وضعیت ناسالم برای تمامی گروههای جامعه قرار گرفت. جدیدترین اطلاعات منتشرشده از سوی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران نشان میدهد که شاخص آلودگی هوای تهران همچنان در محدودهای قرار دارد که سلامت عموم شهروندان را تهدید میکند و ضرورت اتخاذ تدابیر فوری را برجسته میسازد.
<
>
تداوم آلودگی هوای تهران: جزئیات شاخصها و هشدارها
بر اساس گزارشهای رسمی، در روز جاری (۸ آذر ماه)، میانگین کیفیت هوای پایتخت ناسالم برای همه اعلام شده است. آلاینده اصلی و شاخص در این وضعیت، ذرات معلق با قطر کمتر از ۲.۵ میکرون (PM2.5) است که به دلیل اندازه بسیار ریز، خطرات بیشتری برای سلامتی دارد. در ۲۴ ساعت گذشته، میانگین غلظت این آلاینده به ۱۶۰ رسید که نشاندهنده شرایط "ناسالم" است. هماکنون نیز میانگین ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون ۱۵۳ گزارش شده است که تغییر محسوسی در وضعیت هشدارآمیز آلودگی هوای تهران ایجاد نکرده است. تداوم این وضعیت، ضرورت توجه جدی به توصیههای بهداشتی و ایمنی را دوچندان میکند.
دستهبندی شاخص کیفیت هوا (AQI) و معنای هر سطح
شاخص کیفیت هوا (AQI) یک ابزار استاندارد و جهانی برای اطلاعرسانی وضعیت آلودگی هوا به عموم مردم است. این شاخص بر اساس غلظت آلایندههای اصلی مانند ذرات معلق، ازون، دیاکسید نیتروژن و دیاکسید گوگرد به دست میآید و به شش دسته اصلی تقسیمبندی میشود که هر کدام سطح متفاولی از خطر را نشان میدهند:
۰ تا ۵۰: هوای "پاک"
۵۱ تا ۱۰۰: هوای "قابل قبول (سالم) یا متوسط"
۱۰۱ تا ۱۵۰: هوای "ناسالم برای گروههای حساس" (کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و تنفسی)
۱۵۱ تا ۲۰۰: هوای "ناسالم" (برای تمامی گروهها)
۲۰۱ تا ۳۰۰: هوای "بسیار ناسالم"
۳۰۱ تا ۵۰۰: شرایط کیفی هوای "خطرناک"
کارنامه سیاه آلودگی هوای تهران در سال جاری: تنها ۶ روز پاک
مرور آمارهای سال جاری از وضعیت آلودگی هوای تهران تصویر نگرانکنندهای را ترسیم میکند. از ابتدای سال جاری تا چهارم آذرماه، شهر تهران تنها ۶ روز هوای پاک را تجربه کرده است که نشاندهنده چالشهای عمده در کنترل کیفیت هوا است. این در حالی است که در همین دوره زمانی:
۱۲۳ روز هوا "قابل قبول"
۱۰۶ روز هوا "ناسالم برای گروههای حساس"
۱۴ روز هوا "ناسالم" (برای همه گروهها)
۲ روز هوا "بسیار ناسالم"
۲ روز هوا "خطرناک"
بوده است. این آمار نشان میدهد که بخش قابل توجهی از سال، شهروندان تهرانی با هوایی دست و پنجه نرم کردهاند که یا برای گروههای حساس مضر بوده و یا سلامت تمامی اقشار جامعه را به خطر انداخته است. تعداد اندک روزهای پاک، ضرورت بازنگری در سیاستها و راهکارهای مقابله با این معضل را بیش از پیش نمایان میکند.
پیامدهای سلامتی و توصیههای مقابله با آلودگی هوای پایتخت
تداوم آلودگی هوای تهران، بهویژه با افزایش غلظت ذرات معلق، میتواند عوارض جدی بر سلامت افراد داشته باشد. این ذرات به دلیل اندازه کوچک، قابلیت نفوذ عمیق به دستگاه تنفسی و حتی ورود به جریان خون را دارند که منجر به تشدید بیماریهای قلبی و عروقی، مشکلات تنفسی، آسم و حتی افزایش خطر سکته میشود. گروههای آسیبپذیر شامل کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد دارای بیماریهای زمینهای بیش از سایرین در معرض خطر هستند و باید مراقبتهای ویژهای را در نظر بگیرند.
متخصصان توصیه میکنند در شرایط ناسالم هوا، برای به حداقل رساندن خطرات، شهروندان اقدامات زیر را انجام دهند:
از ترددهای غیرضروری در فضای باز، به ویژه در ساعات اوج آلودگی، خودداری شود.
فعالیتهای ورزشی و سنگین در فضای باز به حداقل برسد یا به ساعات اولیه صبح و عصر موکول شود.
از ماسکهای تنفسی مناسب (مانند N95) در صورت لزوم استفاده شود.
پنجرهها و دربها بسته نگه داشته شوند و در صورت امکان از دستگاههای تصفیه هوا در محیطهای داخلی استفاده شود.
مصرف مایعات کافی و تغذیه مناسب با مصرف میوهها و سبزیجات تازه، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش اثرات مخرب آلایندهها کمک میکند.
پایان دادن به چرخه معیوب آلودگی هوای تهران نیازمند راهکارهای جامع و بلندمدت در حوزههای حمل و نقل، صنعت، توسعه فضای سبز و مدیریت شهری است تا نفس پایتختنشینان دوباره به آسانی بکشد و سلامت عمومی جامعه تامین شود.
مطالب مرتبط
- فرمانده نیروی قدس سپاه با حضور در اجتماع بزرگ حجاب فاطمی تهران، مورد توجه رسانهها قرار گرفت
- اولتیماتوم سازمان بازرسی به تامین اجتماعی: تعیین تکلیف فوری بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین اجتماعی در ۲۴ ساعت
- نزاع ۲۴۰ میلیون یورویی: کیلیان امباپه و پاری سن ژرمن در آستانه نبردی حقوقی
- زنگ خطر برای تشکیل خانواده در ایران؛ سن ازدواج شتابان بالا میرود
لعیا آزاده
من فارغالتحصیل رشته رسانه و ارتباطات هستم و از همان دوران دانشگاه به پتانسیل فضای مجازی و رسانههای دیجیتال برای تولید محتوا علاقهمند شدم. فعالیت حرفهای خودم را از سال ۱۳۹۷ با مدیریت یک وبلاگ و شبکههای اجتماعی برای یک برند کوچک آغاز کردم. پس از کسب تجربه در زمینه تولید محتوای دیجیتال و بازاریابی، اکنون به عنوان دبیر سرویس محتوای دیجیتال در یک مجله اینترنتی شناختهشده فعالیت میکنم. تلاش من این است که با بهرهگیری از روندهای جدید، محتوایی جذاب و تعاملی برای مخاطبان تولید کنم.