تأیید دوباره نقش چای سبز در کاهش وزن پژوهشی تازه در برزیل بار دیگر نشان داد…
دسته: سلامت
۵ عادت کلیدی که سلامت پایدار شما را تضمین میکند
چرا عادات سالم مهمتر از مدهای زودگذر هستند؟ در دنیای امروز، توصیههای متناقض درباره سلامت و…
چرا کربوهیدرات در صبحانه میتواند برای سلامت خطرناک باشد؟
نقش صبحانه در تعادل متابولیکی صبحانه سالها بهعنوان مهمترین وعده غذایی روز شناخته شده است، اما…
هشدار درباره پیک آنفلوآنزا و نگرانی از آنفلوآنزای مرغی در کشور
آنفلوآنزا هر ساله با آغاز فصل پاییز و زمستان در کشورهای نیمکره شمالی از جمله ایران…
هر رده سنی روزانه چه مقدار شیر باید مصرف کند؟
شیر و لبنیات از مهمترین منابع کلسیم، ویتامین D و پروتئین هستند که نقش کلیدی در…
استرس چگونه سیستم ایمنی را تضعیف میکند و خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش میدهد
استرس مزمن یکی از مهمترین تهدیدهای پنهان سلامت در زندگی مدرن است. پژوهشها نشان میدهد فشار…
آیا قرص کلاژن واقعاً پوست را جوان میکند؟
کلاژن و نقش حیاتی آن در بدن کلاژن فراوانترین پروتئین بدن است که مانند داربستی پنهان،…
عادتهای صبحگاهی که فشار خون را بالا میبرند
فشار خون بالا و نقش عادات روزانه فشار خون بالا یکی از مشکلات خاموش سلامتی است…
کره بادامزمینی چگونه به کاهش کلسترول بد و سلامت قلب کمک میکند
کره بادامزمینی و نقش آن در کنترل کلسترول کره بادامزمینی اگر بهصورت طبیعی و بدون افزودنی…
۶ مکمل و ویتامین مؤثر برای کنترل کبد چرب
اهمیت کنترل کبد چرب کبد چرب یکی از بیماریهای شایع متابولیک است که در صورت عدم…
فلوراید چگونه از پوسیدگی دندان پیشگیری میکند؟
فلوراید یکی از مؤثرترین و ایمنترین عناصر در حوزه سلامت دهان و دندان است که نقش…
کیوی معجزهای طبیعی برای درمان یبوست
پژوهشهای جدید نشان میدهد که مصرف روزانه کیوی میتواند یکی از مؤثرترین و طبیعیترین روشها برای…