نقش صبحانه در تعادل متابولیکی صبحانه سال‌ها به‌عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز شناخته شده است، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که اهمیت این وعده تنها در خوردن یا نخوردن آن … ادامه خواندن چرا کربوهیدرات در صبحانه می‌تواند برای سلامت خطرناک باشد؟