راهنمای حفظ انرژی در فصل گرما؛ نکاتی برای مقابله با خستگی تابستانی

با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بسیاری از افراد دچار بی‌حالی، افت تمرکز و احساس ضعف روزانه می‌شوند. این حالت تنها نتیجه گرمای محیط نیست، بلکه سبک زندگی و … ادامه خواندن راهنمای حفظ انرژی در فصل گرما؛ نکاتی برای مقابله با خستگی تابستانی